jak brac

[...] zakwasow nawet po najbardziej ostrych sesjach, to osobiscie sklaniam sie w strone splitu bo dla samej regeneracji to troche droga zabawka :D " Takie dostalem informacje jak napisalem, ze chce stosowac Nitro przy HST, czyli jaka jest odpowiedz, co brac przy HST (chyba nigdy nie otrzymam odpowiedzi <lol>) Zmieniony przez - danielczyk w [...]

Ha! Ja właśnie dziś zakupiłem i mam już. Zaczne brać od dzisiaj lub jutra. Na sobie jeszcze nie stosowałem ale kolega tak i ma dobre rezultaty. Polecał mi, kupiłem i jak widać na forum to nie jest byle co :P

Hardkorowy Koksu w jednym wydaniu radia koksu mówił chyba że kreatyne jest najlepiej brać samą z sokiem winogronowym to wtedy sie bdb wchłania ;) ale poczytaj o tym jeszcze ja osobiście jak bym robił cykl kreatynowy to Kreatynka+Dextro jakieś albo Carbo :)

A jak stosowac odzywki uzupelniajace diete w dni nietreningowe? Kiedy najlepiej brac? irek

Dotychczas robiłem 2 serie na tych wysokich powtórzeniach i potem zwiększałem ciężar i mniej ich było,ale postaram się zrobić tak jak napisałeś na następnym treningu.Jeżeli chodzi o barki to o ciężar też się trochę boję bo tylni akton podobno jest słaby i dużych ciężarów nie powinno się brać a w moim życiu trochę kontuzji było

O jak miło :) Dziękuję za takie przyjemne powitanie :):) Ze swej strony obiecuję, że dołożę wszelkich starań aby nasza współpraca układała się dobrze i aby dział sportów i sztuk walki był tutaj trzymany na dobrym poziomie :) W końcu Fitmax wspomaga tak znakomite osoby, że trzeba brać z tych wojowników przykład :)

w wersji energized jest sens brać tylko przedtreningowo (tak samo jak innych przedtreningowych produktów) jednakże efektem będzie bardziej doraźne pobudzenie niż wzrost osiągów (działanie stymulantów i nobuzerów a mniej kreatyn)

mam jeszcze pytanie czy musze brać jakies dopingi czy lepiej będzie jak będe jechał na sucho??

czytaj k.....a uwaznie,napisalem ze to nieoplacalne to brac.Zrobisz jak bedziesz chcial.Niekumaty jestes:)???

Jak ja byłem u lekarza to tak samo kazal mi brac tabletki na obnizenie cisnienia(MICARDIS) ale nie zauwazylem zebym w trakcie stosowania cisnienie opadlo. Możesz podrzucic linka jakiegos o co w tej diecie keto chodzi? Tez sprobuje moze...

A jak to ma wyglądać w dni nietreningowe? Brać białko czy nie ma sensu? To samo pytanie odnośnie BCAA. W dni wolne od treningów brałem Bcaa na czczo, biała w ogóle.

[...] krety. Drugie - kofeina z gówien typu energetyki. Skoro w przedtreningówkach jest kofeina w pokaźnej większej niż w tym badziewiu dawce i stosuje się je razem z kreatyną to zadaje sobie ponownie pytanie "czy podczas kreatyny mogę wypić coś z kofeiną". Problem jest w tym, że wielu osobom nie chce się myśleć po prostu i wszystko chcą jak na tacy.

to może kupie juz 150 capsów za 33 zł ?? Aha i jeszcze jak to brac razem z mono bo juz niewiem :P?? Z góry dzięki biały bracie :P

chodzi o to, ze trening zaczynam 13;30 a o 15;00 zaczynam okno i czy moge go brać nie jedzac nic wczesniej oraz czy jak go biore bez posilku, to nie przerywa postu Zmieniony przez - MaxikingCA w dniu 2014-01-02 12:01:36

zalezy od organizmu ale wiadome jak nie bedziesz jadl to wielki nie bedziesz dodalem nowy post tam juz wszystko jest cacy dieta i rozlozony cykl czytalem ze ten testo jest zanizony i ryzykuje razem z deca go brac w razie czego odezwe sie i jeszcze jedno mam pytanie co z odblokiem kiedy go robic i czym ?

ej nie kozaczcie tylko pomóżcie 15amp.sustenonu 20mlboldenonu i 20amp.winka jak to brac tez moznecie rozpisac

imo z takim stazem nie powinienes nic brac;-) nie ma takiej potrzeby jak i sensu, bo nawet nie znasz reakcji swojego dziala na trening

[...] takiego samego zestawu. Ale obliczając codzienne spożycie wychodzi mi około 120 gram białka. Po wczorajszym dniu wyszło mi 126, a dzisiaj po 4 posiłkach już mam te 126 wbite. Za bardzo się czepiacie. W temacie zadałem pytanie o to w jakich godzinach najlepiej brać białko, jak już jest kupione to po co zwlekać, skoro i tak pieniądze zapłacone.

[...] mi około 120 gram białka. Po wczorajszym dniu wyszło mi 126, a dzisiaj po 4 posiłkach już mam te 126 wbite. Za bardzo się czepiacie. W temacie zadałem pytanie o to w jakich godzinach najlepiej brać białko, jak już jest kupione to po co zwlekać, skoro i tak pieniądze zapłacone. wtedy gdy brakuje białka w posiłku to sobie podbijasz wartośc [...]

To nie jest przeziębienie żeby aspirynę brać:) poczytaj o ropniach posladkowych i okolodbytniczych i jak sie je leczy. lekarz a nie forum